Kategorie: Führen

Judith Bergner

Kursdaten und -zeiten finden Sie hier:

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl und Poliklinik für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin und der Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts „TUM gesunde Hochschule“ durchgeführt.
Interessierte Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, zusätzlich zu den beiden Workshop-Tagen einen individuellen Gesundheits-Check-Up gemäß den gesetzlichen Vorsorgemaßnahmen durchzuführen. Infos dazu gibt es am ersten Workshop-Tag.

Dieser Kurs ist nützlich für:

  • Menschen mit Führungsverantwortung, die Motivation, Engagement und Freude in der Zusammenarbeit mit ihren Mitarbeitenden erzeugen und wahren wollen.
  • Führungskräfte und Mitarbeiter*innen in leitender Position, die einen positiven Einfluß auf ihre eigene Gesundheit und die ihrer Mitarbeiter*innen nehmen möchten

Was Sie hier lernen können:

Am Ende sind die Teilnehmer*innen in der Lage...

  • Funktionale („gesunde“) Teams von dysfunktionalen („pathologischen“) Teams anhand relevanter Indikatoren zu unterscheiden
  • Gesundheitsförderliche Führungskonzepte auf ihre Führungspraktiken zu übertragen
  • Die Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation anzuwenden
  • Rückschläge und Misserfolge sowohl im Einzelgespräch als auch im Team-Meeting konstruktiv zu bearbeiten
  • Feedback so zu geben, dass persönliches Wachstum und Motivation daraus folgt
  • Mit Komplexität und Dilemmata angemessen umzugehen
  • Die Symptome für Erschöpfung bei sich selbst und beim Gegenüber zu erkennen und angemessen damit umzugehen
  • das Konzept „Bewegung: Schlüssel zur Gesundheit – ein Leben lang“ zu verstehen und in Grundzügen zu erklären/zu vermitteln
  • Praktische Bewegungsformen und Übungen im Alltag einzusetzen
  • Die Grundsätze von gesundheitsförderlichen Ernährungsaspekten zu kennen und auch in den Arbeitsalltag zu übertragen
  • Ihren bisherigen Lebensstil hinsichtlich Bewegung und Ernährung kritisch zu analysieren und ggf. zu optimieren
  • Im Austausch mit Kolleg*innen die Perspektive auf Möglichkeiten, die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit selbst beeinflussen zu können zu erweitern und die erworbenen Erkenntnisse an Kolleg*innen und Mitarbeiter*innen weiterzugeben


Welche Themen wir behandeln:

  • Trends in der Führungsforschung
  • Begriffsklärung: „Gesunde Führung“ und „Betriebliches Gesundheitsmanagement“
  • Anforderungen an die Führungskraft unter komplexen (VUCA) Bedingungen
  • Das Prinzip Verantwortung in der Führung
  • Strukturelle Führungsmaßnahmen zur Gesundheitsförderung
  • Teams entwickeln und nachhaltig motivieren
  • Bedeutung der „6 Säulen der emotionalen Flexibilität“
  • Gewaltfreie Kommunikation 
  • Konstruktiver Umgang mit kritischen Ereignissen

Diese Methoden kommen zum Einsatz:

  • Impulsvortrag
  • Plenumsdiskussion/debatte
  • Selbst-Reflexion
  • Gruppenarbeit und Gruppenübungen 
  • Simulationen
  • Kollegiale Fallbesprechungen

Was Sie vorbereiten bzw. mitbringen sollten:

Aktuelle Fragestellungen aus der eigenen Führungspraxis sind sehr willkommen. So werden wir die Theorie gleich auf die Praxis übertragen. Für den Teil zum Thema Bewegung: bequeme Kleidung, festes Schuhwerk (Übungen u.a. im Freien).
Interessierte Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, zusätzlich zu den beiden Workshop-Tagen einen individuellen Gesundheits-Check-Up gemäß den gesetzlichen Vorsorgemaßnahmen durchzuführen. Infos dazu gibt es am ersten Workshop-Tag.

Organisatorisches:
Zielgruppe: Mitarbeiter*innen mit Projekt-/Führungsverantwortung
Kursgebühr: 60 € (2 Kurstage; optional kann ein individueller Gesundheits-Check im Nachgang vereinbart werden)
Kursort: Karlstraße 45, 4. OG, 80333 München, bzw. virtuell (nach Ankündigung)