Kategorie: Führen
Kursdaten und -zeiten finden Sie hier:
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Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl und Poliklinik für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin und der Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts „TUM gesunde Hochschule“ durchgeführt.
Interessierte Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, zusätzlich zu den beiden Workshop-Tagen einen individuellen Gesundheits-Check-Up gemäß den gesetzlichen Vorsorgemaßnahmen durchzuführen. Infos dazu gibt es am ersten Workshop-Tag.
Dieser Kurs ist nützlich für:
- Menschen mit Führungsverantwortung, die Motivation, Engagement und Freude in der Zusammenarbeit mit ihren Mitarbeitenden erzeugen und wahren wollen.
- Führungskräfte und Mitarbeiter*innen in leitender Position, die einen positiven Einfluß auf ihre eigene Gesundheit und die ihrer Mitarbeiter*innen nehmen möchten
Was Sie hier lernen können:
Am Ende sind die Teilnehmer*innen in der Lage...
- Funktionale („gesunde“) Teams von dysfunktionalen („pathologischen“) Teams anhand relevanter Indikatoren zu unterscheiden
- Gesundheitsförderliche Führungskonzepte auf ihre Führungspraktiken zu übertragen
- Die Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation anzuwenden
- Rückschläge und Misserfolge sowohl im Einzelgespräch als auch im Team-Meeting konstruktiv zu bearbeiten
- Feedback so zu geben, dass persönliches Wachstum und Motivation daraus folgt
- Mit Komplexität und Dilemmata angemessen umzugehen
- Die Symptome für Erschöpfung bei sich selbst und beim Gegenüber zu erkennen und angemessen damit umzugehen
- das Konzept „Bewegung: Schlüssel zur Gesundheit – ein Leben lang“ zu verstehen und in Grundzügen zu erklären/zu vermitteln
- Praktische Bewegungsformen und Übungen im Alltag einzusetzen
- Die Grundsätze von gesundheitsförderlichen Ernährungsaspekten zu kennen und auch in den Arbeitsalltag zu übertragen
- Ihren bisherigen Lebensstil hinsichtlich Bewegung und Ernährung kritisch zu analysieren und ggf. zu optimieren
- Im Austausch mit Kolleg*innen die Perspektive auf Möglichkeiten, die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit selbst beeinflussen zu können zu erweitern und die erworbenen Erkenntnisse an Kolleg*innen und Mitarbeiter*innen weiterzugeben
Welche Themen wir behandeln:
- Trends in der Führungsforschung
- Begriffsklärung: „Gesunde Führung“ und „Betriebliches Gesundheitsmanagement“
- Anforderungen an die Führungskraft unter komplexen (VUCA) Bedingungen
- Das Prinzip Verantwortung in der Führung
- Strukturelle Führungsmaßnahmen zur Gesundheitsförderung
- Teams entwickeln und nachhaltig motivieren
- Bedeutung der „6 Säulen der emotionalen Flexibilität“
- Gewaltfreie Kommunikation
- Konstruktiver Umgang mit kritischen Ereignissen
Diese Methoden kommen zum Einsatz:
- Impulsvortrag
- Plenumsdiskussion/debatte
- Selbst-Reflexion
- Gruppenarbeit und Gruppenübungen
- Simulationen
- Kollegiale Fallbesprechungen
Was Sie vorbereiten bzw. mitbringen sollten:
Aktuelle Fragestellungen aus der eigenen Führungspraxis sind sehr willkommen. So werden wir die Theorie gleich auf die Praxis übertragen. Für den Teil zum Thema Bewegung: bequeme Kleidung, festes Schuhwerk (Übungen u.a. im Freien).
Interessierte Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, zusätzlich zu den beiden Workshop-Tagen einen individuellen Gesundheits-Check-Up gemäß den gesetzlichen Vorsorgemaßnahmen durchzuführen. Infos dazu gibt es am ersten Workshop-Tag.
Organisatorisches:
Zielgruppe: Mitarbeiter*innen mit Projekt-/Führungsverantwortung
Kursgebühr: 60 € (2 Kurstage; optional kann ein individueller Gesundheits-Check im Nachgang vereinbart werden)
Kursort: Karlstraße 45, 4. OG, 80333 München, bzw. virtuell (nach Ankündigung)